Всем привет!

Я новый пользователь, зовут Татьяна, тружусь в сфере медицины.
Об этой платформе знаю давно, но вот только сейчас решилась создать свой блог.


В медицине тружусь без особого энтузиазма. Всю жизнь мечтала и мечтаю заниматься творчеством: петь, сочинять или сделать что-то такое, чтобы мне рукоплескал зал.


Люблю музыку, психологию, эзотерику.

Алексей Глызин

Вчера была на концерте Алексея Глызина

Первый раз была  в 91-92 году, второй раз — вот в этом году

Алексей Глызин. Фото из интернета
Алексей Глызин. Фото из интернета
Collapse )

Только для женщин и девушек

Каждая женщина знакома с ПМС — только у одной это ярко выраженно, а другая может и не заметить, списав просто на плохое настроение.

Признаки ПМС

  • раздражительность;
  • подавленное состояние, чувство необъяснимой тоски, депрессия;
  • быстрая утомляемость, головные боли;
  • падение артериального давления;
  • невозможность сконцентрироваться, ухудшение внимания и памяти;
  • нарушение сна;
  • постоянное чувство голода;
  • болезненные ощущения в груди;
  • возникновение отеков и увеличение массы тела из-за задержки жидкости в организме; нарушение пищеварения, вздутие кишечника;
  • незначительное повышение температуры тела
  • тянущие боли в пояснице
Фото из интернета
Фото из интернета

А что делать? Спросите вы.

А вот вам и ответ

Витамины группы В синтезируются кишечными бактериями и помогают метаболизировать глюкозу. Это предупреждает чрезмерное повышение инсулина, которое способно сделать женщину раздражительной во время ПМС.

Особенно важен в этот период витамин В6, который помогает преобразовывать пищу в энергию и участвует в создании эритроцитов. Витамин B6 также помогает уменьшить симптомы ПМС, в том числе такой частый признак, как капризность. Это объясняется тем, что пиридоксин играет важную роль в синтезе нейротрансмиттеров, регулирующих настроение.

Так что, дорогие женщины и девушки, принимаем витамины!


Друг на час

Сейчас услышала по радио, что профессия "друг на час" набирает обороты.
Друг на час - это услуга не обязательно для одиноких людей. Как часто случается ситуация когда у тебя что -то накипело на душе, но ты по разным причинам не можешь поделиться этим со своими настоящими друзьями.
Может, и мне переквалифицироваться. Ко мне же часто ходят жаловаться на жизнь. Пора уже за это деньги брать.


Тигр
Тигр


Осень, рыжая подружка

Начало осени порадовало Питер хорошей погодой


И я рванула на Финский залив, в Зеленогорск





Небо

Небо



Вот такой картинкой меня встретил залив





Финский залив

Финский залив






Финский залив

Финский залив



Радости нет предела — у меня целое лето не получалось съездить





Финский залив

Финский залив






Финский залив

Финский залив






Финский залив

Финский залив



На камнях был очень скверный запах, наверно, от тины, но что не сделаешь ради фото


Там, кстати, одна дама лежала загорала — видимо, ей до фени этот запах был





Финский залив

Финский залив






Финский залив

Финский залив






Финский залив

Финский залив



Там, в парке  я решила покататься на колесе обозрения. Верите, нет...но я со времен СССР не каталась на этом чуде. На мой взгляд, 170 рублей дороговато, но гулять так гулять.





Зеленогорск. Колесо обозрения

Зеленогорск. Колесо обозрения






Вид с самой высшей точки колеса обозрения

Вид с самой высшей точки колеса обозрения






Вид сверху

Вид сверху






Зеленогорск. Вид сверху

Зеленогорск. Вид сверху






Финский залив. Смотрю вдаль

Финский залив. Смотрю вдаль



К этому дереву я всегда хожу и загадываю желание. Только не спрашивайте, исполнилось или нет. Я не помню, что в прошлые разы загадывала.





Зеленогорск. Дерево желаний

Зеленогорск. Дерево желаний




А вы что будете делать этой осенью?

Какие знаки избавятся от проблем этой осенью?

Львам осень уготовила глобальные изменения в личной жизни. Свободные Львы смогут встретить свою любовь, а Львы в паре – обретут долгожданное ощущение комфорта, которого им так недоставало последнее время.

В сфере карьеры и благосостояния у вас появится возможность преодолеть любые трудности. Решительность и смелость, преобладание любви и терпения над агрессией и излишней эмоциональностью – изменят вас и вашу жизнь.

Ощущение недополученных ощущений и слишком быстро прошедшего лета у Близнецов, сменится уверенностью в своих шагах, точным пониманием того, что необходимо сделать для получения желаемого результата.

Складывается впечатление, что вы даже ждали прихода осени, чтобы, наконец, основательно взяться за дело, не отвлекаясь на желания съездить на дачу, погулять или весело провести время. У вас уже появилось ощущение бесцельного растрачивания времени и это вам не очень нравится. Осень вас наградит за трудолюбие хорошими финансовыми бонусами, а также принесет много новых возможностей для роста и карьерного продвижения.

Весам же осень подарит некоторую стабильность и спокойствие. Вы захотите больше времени проводить с семьей, заниматься устройством домашнего уюта, заворачиваться в плед по вечерам с чашкой вкусного чая и наслаждаться своей жизнью.

Кстати, ваш творческий потенциал осенью будет настолько велик, что вы сможете не только обеспечить себя продуктивной занятостью, но и поделиться выигрышными идеями с близкими людьми.

Collapse )